Test VMA

Fred Bastien, le coach du groupe hors stade, organise un test VMA mardi 1er février à 18h15 au stade et le groupe Loisirs est invité à y participer.

Que nous soyons dans l’optique d’une prochaine course ou que ce soit juste pour le plaisir de connaître sa VMA, nous sommes les bienvenus sur la piste ! C’est aussi l’occasion de faire le point sur sa forme en milieu de saison et de pouvoir progresser par la suite. Il n’y a pas d’obligation mais ça change un peu des entraînements et c’est très agréable de courir sur la piste 🙂