Nous travaillons dans la continuité de la section EA/Poussins, à savoir l’apprentissage des différentes disciplines que comporte l’athlétisme. Nous travaillons beaucoup la technique à cet âge.
L’objectif est de donner à chaque enfant des bases solides dans chaque discipline pour pouvoir choisir sa spécialité en cadet. Mettre en réussite, c’est mettre en confiance chaque enfant en donnant du sens à leur entraînement.
Ici aussi, toutes les disciplines de l’athlétisme sont proposées pour permettre à nos jeunes de briller lors des épreuves qui se déroulent généralement le samedi.
Les entraîneurs ont à cœur de transmettre leur passion à ces jeunes, afin qu’ils puissent s’épanouir et prendre du plaisir dans ce sport mais également à transmettre les valeurs sportives.
Chaque séance de 2 h se construit par un échauffement (footing, montées de genoux, talons fesses, accélérations, étirements, gainages, coordination….) Puis 3 ou 4 disciplines seront abordées par sous-groupes: haies, perche, disque, hauteur, sprint, départs en sprint etc…). Sauter, courir, lancer, voilà le programme de l’année pour nos Benjamins et nos Minimes.
La section benjamin / minime est entrainée par Margaux VIAUX, Léa GRIS, Samir AIT HAMMOU TALEB et Françoise FRANSOT.
Le groupe benjamin est composé d’une trentaine d’enfants âgés de 11 et 12 ans ce qui permet de travailler la technique facilement.
Le groupe minime est composé également d’une trentaine d’enfants âgés de 13 et 14 ans, la section minime permet de préparer l’enfant à passer dans la catégorie cadet et pouvoir choisir une spécialité.
Les compétitions ont lieu les week-ends, cela peut être le samedi comme le dimanche. Elles ont lieu partout dans le département de Meurthe-et-Moselle et dans la Région Grand-Est.
Les enfants sont amenés à participer à des compétitions en salle (l’hiver), à des compétitions sur les stades (en été) mais également des cross ou des courses hors stade.
Margaux VIAUX : 06 78 01 48 43
Léa GRIS : 0627292197
benjaminsminimes@ustoulathle.fr
Les entraînements ont lieu :
– le mardi de 18h à 20h au stade Valcourt
– le vendredi de 18h à 20h au stade Valcourt
Attention : Pas d’entrainement pendant les vacances scolaires.
